在我的网络课程上这个问题总被反复的问起， “我朋友都觉得我很闷，不爱说话……怎么变得性格外向一点？” “和女生在一起我都不知道聊什么，不说话吧又很尴尬……” “和女生在QQ上聊天的时候...

今天跟一个徒弟聊天。 他年纪很轻，刚到深圳一个工厂上班。他身边的同事都说他工作效率低，做事很慢。他就很烦恼。他想做得快一些，但总出错，快不起来。 他说：“感觉自己没钱没妞，一无是处。...

这些天我想了很多，关于人的命运，关于性格。 越发思想，越发不知从何说起。 这里面的道理微之又微、妙之又妙，难以表达，难以理解。 就从最近看到的一篇文章说起吧。 最近几天微信朋友圈都在转...

如果你认真观察，你会发现有两个自己。 第一个自己是有别人在的时候的自己。 另一个自己是没人的时候的自己。 我从小学开始就这个毛病，在学校时很勤奋爱劳动，回家里不爱干活，不爱扫地也不爱...

前两天网络课上我告诉学生我正在修“跟自己过不去”的修法，简单来说我不喜欢什么就做什么。学生们很奇怪，老湿你干嘛这么糟蹋自己啊？ 诶，说对了，就是要糟蹋自己！ 比如以前早上喝粥喜欢配咸...

昨晚上课时候偶然想到这个话题，随口讲了几句。这里做更多的分享。 没看到什么人做过类似的总结，纯粹是我自己随便总结的。 许多原则是心理学圈工人的原则，或者说方法。 你仔细体会，能领会其...