内心自卑:一个人独处时容易情绪不稳、莫名焦虑、经常陷入自我怀疑。
职场受挫:职场中,听不懂领导的话外之音,不喜欢拍马屁,跟同事又没办法好好沟通
恋爱问题:在恋爱中,搞不清Ta想什么,总是互相猜忌,结果常常觉得不顺心疑
猜疑心理:在生活中,莫名的喜欢和别人比较,总觉得自己没那么好
消极情绪:遇到不开心的事情,一下子陷入情绪的漩涡里
沟通困难:家庭中与父母沟通,说话总是不在一个频道上
朋友圈窄:不知道怎么融入社交圈,没有机会认识新的朋友
不会聊天:他们异性缘非常好,自己却没有一个聊的来
如果你对以上的问题有共鸣的话,那就说明你需要提高情商来改变自己
高情商的人,总能把话说到别人心坎上,把事做到点子上
能操控情绪,而不是被情绪所控制,能真正的做自己,也能让周围的人开心
课程目录:
01.第一节——思维模型.mp3
02.思维模型复习.mp3
03.逻辑思考(一).mp3
04.逻辑思考(二).mp3
05.逻辑思考(三).mp3
06.刻意练习(一).mp3
07.刻意练习(二).mp3
08.刻意练习(三).mp3
09.自我认知(一).mp3
10.自我认知(二)自信与自我.mp3
11.自我认知(三)活出自我.mp3
12.自我认知(四)自我和解.mp3
13.自我认知(五)认知修正.mp3
14.自我认识(六)性格总论.mp3
15.自我认识(七)换位思考.mp3
16.自我认知(八)学会感恩.mp3
17自我认知(九)三观重塑.mp3
18.情绪管理(一).mp3
19.情绪管理(二).mp3
20.情绪管理(三).mp3
21.三、对外关系——角色扮演,信任.mp3
22.对外关系——鉴别爱、表达爱、接受爱、拒接爱、守护爱.mp3
23.对外关系——气场、觉察力,慎言,笃行.mp3
24.对外关系——疯子、杠精、小人.mp3
25.对外关系——拒绝,吃亏.mp3
26.情感关系——爱情与婚姻核心.mp3
27.情感关系——如何寻找合适的另一半,小心被备胎.mp3
28.情感关系——母亲遗传、依恋、作、满足.mp3
29.情感关系——安全感,疑心重,改变对方.mp3
31.情感关系——责任、牺牲、异地恋、出轨.mp3
32.情感关系——暧昧、表白、分手、挽回.mp3
33.情感关系——不甘、转换关系、倒追.mp3
34.家庭关系——与父母相处.mp3
35.社交关系——动机,本质,条件,自黑.mp3
36.社交关系——社交恐惧、背叛、好友、道歉、安慰.mp3
37.社交关系——同性相处与异性相处,真正的独立.mp3
38.工作关系——竞争,接纳,针对,平衡.mp3
39.利益关系——关于债务,借钱,分歧,贪心.mp3
40.个人魅力——吸引力开关,幽默感.mp3
41.实战篇——如何用思维模型分析案例(上).mp3
42.如何用思维模型分析案例 (中).mp3
43.如何用思维模型分析案例 (下).mp3
44.案例分析——如何挽回另一半(上).mp3
45.案例分析——如何挽回另一半(下).mp3
46.案例分析——被备胎怎么办(上).mp3
47.案例分析——被备胎怎么办(下).mp3
48.案例讲解——吵架怎么办.mp3
49.案例讲解——吵架怎么办.mp3
50.高手都是怎么炼成的.mp3
51,男性思维与女性思维.mp3
52.分享(一)一个大肚腩宅男如何变成6块腹肌型男.mp3
53.分享(二)如何提升自己思维认知高度时长.mp3
54.分享(三)自信的典范,做最好的自己,为他人提供价值.mp3
55.分享(四)人缘变好,客户增多.mp3
56.分享(五)情商高对晋升和关系的好处.mp3
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